【產后康復】寶媽點進來——再不看就晚了！

 　　不管順產還是剖腹產，妊娠過程對女性盆底功能都會造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。初期可能只表現為陰道松弛、無性高潮、漏尿、尿頻、尿失禁、便秘等癥狀，到了中老年就會出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等健康問題，嚴重影響生活質量。

　　做盆底肌肉檢查和治療最佳時間

　　每一位女性生完寶寶后的42天，都應該做個盆底肌肉評估檢測，檢查一下自己的盆底功能，發(fā)現問題盡早治療。

　　產后42天至1年之內是盆底修復最佳時機，半年之內是黃金時期。

　　檢查沒有問題，也要及時進行盆底康復訓練，因為生寶寶對盆底肌肉必然會產生一些影響，適當的康復訓練有利于提高生活質量。還能幫助產婦恢復身材，改善產后陰道松弛的治療，以提高生育后夫妻性生活質量。

　　盆底康復介紹

　　1、盆底功能障礙的非手術治療主要有盆底肌鍛煉，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經得到真正的糾正，具有長期療效。

　　2、對產后42天以后的婦女常規(guī)進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道更好的回復到緊縮狀態(tài)，從而提高性生活的質量、快感及高潮。

　　3、“盆底防治”不僅僅是盆底評估與生物反饋技術，患有壓力性尿失禁的肥胖女性，可減少體重5%-10%，尿失禁的次數將減少50%以上。

　　產后媽媽前來做盆度康復

　　如果你有以下四種癥狀：

　　1、打噴嚏、咳嗽等情況下，出現漏尿。

　　2、產后感到性生活質量變差，陰道松弛。

　　3、腰背部有下墜感。輕度盆底功能障礙多無自覺癥狀，患者常有程度不等的腰骶部疼痛或下墜感。

　　4、陰道口有肉一樣的東西掉出，即盆腔器官脫垂。

　　有以上這幾種情況，請及時前來醫(yī)院檢測，建議進行盆底肌訓練。

　　盛興醫(yī)院婦產科門診部開展盆底肌康復10多年來，深受廣大產后媽媽的喜歡，得到了極大的肯定。近期還開展了腹直肌分離的康復，如果產后媽媽有出現漏尿、陰吹、性冷淡、陰道壁膨出、宮頸下移、腹直肌分離等任何一種情況，都歡迎來院或者來電咨詢(18905045879或0594-5619111)。

　　讓產后媽媽更健康更美麗，我們一直在努力。

　　溫馨提示：疫情期間，為了您的健康，進入院區(qū)請減少人員陪伴，就診期間請佩戴口罩，減少人員聚集，并與他人保持1米以上的距離。